Listar ADB. Licenciatura en Ciencias del Deporte y la Educación Física (b-learning) por autor "Varela Banguera, Jose Alejandro"
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Propuesta metodológica para trabajar la atención plena y las capacidades físicas en adultos jóvenes de 20 a 25 años a través de un programa combinado de los métodos HIIT y FT
Carvajal Noguera, Cristian Camilo; Bedoya Rincon, Cristhian Camilo; Varela Banguera, Jose Alejandro (Institución Universitaria Antonio José CamachoFacultad de Educación a Distancia y VirtualSantiago de CaliLicenciatura en Ciencias del Deporte y la Educación Física, 2023)La siguiente monografía plantea el diseño metodológico de una propuesta de intervención basada en la combinación del HIIT (high intensity interval training) y el FT (functional training), resultando en el “entrenamiento ...